50%

当你保持每日步数而无需走路时,健身带缺陷会产生虚假结果

2019-01-12 06:20:08 

技术

对于那些采取认真措施,以更健康和更​​健康的生活,他们是必备的小工具健身乐队是失控的成功,去年在英国仅有300万人购买了它

据预测,到2019年,全球将有超过1亿美元的产品销往全球

被发现在电视主持人斯蒂芬弗莱,59岁,前美国总统巴拉克奥巴马,55岁的手腕上,可能试图达到每天完成10,000步的推荐目标 - 相当于约五英里但周日人调查发现包括来自Fitbit和Jawbone的配件,都存在绊脚石他们高估了用户采取的步骤数量我们发现一些设备在进行日常任务时发现有注册动作,例如坐在桌面打字,洗涤,使用吹风机,刷牙,喝茶,摇动番茄酱瓶小工具的工作原理归功于称为加速度计的微型设备,该设备可以检测运动来合计步骤但这通常基于计数手臂前后移动,让用户相信他们已经达到了每日一万步的目标

夸大其词的最糟糕设备是Fitbit Flex 2,它在进行五六次活动时增加了步数 - 仅从杯子喝酒没有注册当搓揉脏盘三次时,即使我完全静止在水槽中,6975英镑的设备也拾起了60步

使用吹风机时,每次更换角度时都会拾起一个步骤坐在办公桌上40分钟,主要是打字,根据设备,我花费了600步£5499 Fitbit Flex和£4649 Jawbone Up 24也为同样的五项活动记录了“步骤”最显着的是,当我坐在桌前时,我根据Flex和Jawbone read 520性能最好的设备也是最便宜的,2599英镑的Yamay健身追踪器它只拾取实际步行9999英镑的Garmin Vivosmart HR活动追踪器只准确地选择了启动步骤被迫在实验过程中与应用同步,使其读数无效我们的发现得到了其他测试的响应爱尔兰国立爱尔兰大学的科学家们拍摄了37名男性和女性,并对五种不同设备的读数进行了对比结果发表在公共科学图书馆期刊PLOS One展示了一台价值20英镑的Jawbone UP设备出现了误判 - 计数时没有一步 - 高达25%的时间,而英镑70的Fitbit One约占10%报告称:“所有显示器都记录了大量误报”可穿戴健身追踪设备的市场是大生意目前销售的这类设备中有三分之一是由美国Fitbit公司生产的

万步的想法源自于1964年东京奥运会前的计步器“这是一个商业口号,就像Just Do It for Nike一样,但它引起了人们的共鸣,”路易斯安那州联邦的Catrine Tudor-Locke教授说道

大学的彭宁顿生物医学研究中心从那时起,10,000步已成为全球日常健身的普遍公认目标

英国国家肥胖论坛表示,每天步行7,000至10,000步的人有资格成为“适度活跃”的人

格林威治大学体育科学系主任Ian Swaine教授说:“万步挑战”是一种“增加体力活动量的有趣方式”,他说:“这些可穿戴技术可以帮助激励的现象是件好事对于很多人来说,然而,这些设备的准确性需要在小字里加以说明,因为你真正得到的只是一个估计

“Jawbone发言人说:”我们一直在努力使我们的算法更加精确,精确 - 既可用于实际步骤的计数,也可避免误报我们最新的追踪器UP2和UP3是最精确的市场上使用先进的技术来衡量活动,睡眠甚至心率(UP3)“对我们来说,一个重要因素是激励用户改善他们的健康状况

”Fitbit发言人说:“作为行业的领导者,我们的使命是赋权人们可以通过向他们提供数据,灵感和指导来实现他们的目标,从而过上更健康,更积极的生活

“对于基于腕部的追踪器,重要的是指定您是在主导或非主导腕部佩戴追踪器,或计数不足的步骤 用户可以在Fitbit应用程序中更改此设置“Garmin没有回应我们的查询FitBit:0 FitBit2:0 Jawbone:0 Yamay:0 Garmin:没有结果,因为设备没有与应用程序FitBit同步:5 FitBit2:8 Jawbone:4 Yamay :0 Garmin:没有结果,因为设备没有与应用程序同步FitBit:53 FitBit2:60 Jawbone:65 Yamay:0 Garmin:没有结果,因为设备没有与应用程序同步FitBit:545 FitBit2:600 Jawbone:520 Yamay:0 Garmin:没有结果,因为设备没有与应用程序同步FitBit:22 FitBit2:25 Jawbone:24 Yamay:0 Garmin:0 FitBit:87 FitBit2:100颚骨:75 Yamay:0 Garmin:0